Hautpflege-Wissen
Verständliche, praktische Ratgeber: wie du deine Haut dokumentierst, Inhaltsstofflisten prüfst und Muster mit einer Dermatologin oder einem Dermatologen besprichst. Medizinische Hintergründe verlinken wir mit ihren Quellen. Die App-Ratgeber erklären, was deine Aufzeichnungen zeigen können und wo ihre Grenzen liegen.
Dunkle Flecken, Aknenarben und Rötungen brauchen unterschiedliche Ansätze, und die Belege zu den einzelnen Wirkstoffen fallen unterschiedlich aus. Eine Tabelle nach Anliegen mit Quellen und eine Methode, jeweils einen Wirkstoff zu testen.
Ein Patch-Test zu Hause zeigt, wie deine Haut über mehrere Tage auf ein Produkt an einer kleinen Stelle reagiert. Dieser Leitfaden erklärt, wie du ihn durchführst, wie lange du ihn fortführst, wie eine Reaktion aussehen kann und was du notieren solltest.
Ein neues Produkt, ein stärkerer Wirkstoff oder etwas ganz anderes aus derselben Woche können alle zeitlich passen. Ein datiertes Protokoll und jeweils nur eine Änderung machen das Muster leichter lesbar.
Halte fest, was wann passiert ist und was offen bleibt. So bereitest du dein Hauttagebuch vor, ohne Muster aus der App mit einer Diagnose zu verwechseln.
So erfasst du die vollständige Inhaltsstoffliste, verstehst die Aussagekraft des Etiketts und vergleichst zwei Produkte, ohne die Liste als Sicherheitsbewertung zu lesen.
Ein neues Produkt verdient ein klares Protokoll statt eines schnellen Urteils. So dokumentierst du Routineänderungen, erkennst Lücken und ordnest Zusammenhänge mit Inhaltsstoffen ein.
Ein Inhaltsstoff-Check wird erst richtig nützlich, wenn er weiß, was du tatsächlich besitzt und verwendest. Das Produktregal von SkinLattice macht aus verstreuten Produktnotizen eine private Bibliothek, auf der deine Routine, deine Matrix und künftige Produktentscheidungen aufbauen können.
Ein privater Fotoverlauf liefert datierte Vergleichspunkte. Betrachte Bilder zusammen mit Routinen und Bewertungen und achte auf Lichtunterschiede und Lücken.
Startest du gleich drei Produkte auf einmal, wirkt alles verdächtig. Tests, Zykluskontext und Überlastungshinweise helfen, Timing und Auslöser auseinanderzuhalten, damit deine Inhaltsstoff-Matrix sauberere Signale auswerten kann.
Deine Haut reagiert nie nur auf eine Sache. Die Inhaltsstoff-Matrix wertet deine eigenen Einträge aus und zeigt, welche Inhaltsstoffe und Gewohnheiten mit deinen besseren und schwierigeren Hauttagen zusammenhängen könnten.
Ein Muster, das du nie festgehalten hast, kannst du nicht erkennen. Der tägliche Check-in ist das kleine Zwei-Minuten-Ritual, das still den Verlauf aufbaut, aus dem deine Erkenntnisse über deine Haut entstehen.
Die App ist von Anfang an für sensible persönliche Daten gebaut, mit lokaler Speicherung und klaren Kontrollen. Die Online-Produktsuche schickt nur einen Suchbegriff oder Barcode an externe Kataloge, nicht dein Journal, dein Hautprofil oder deine Fotos.
